LongevityHealth
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मांसपेशी रिकवरी प्रोटोकॉल

वर्कआउट के बाद रिकवरी में तेजी लाएं और मांसपेशियों के दर्द को कम करें।

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Magnesium

The Muscle Relaxer

Exercise depletes magnesium through sweat. It's essential for muscle relaxation, energy production, and over 300 enzymatic reactions.

सामग्री जानकारी

रासायनिक रूप

Glycinate (Absorption + Sleep)
Malate (Energy)
Taurate (Cardio)
Oxide (Poor Absorption)
High-dose Citrate (GI issues)

नैदानिक मानक

Rx

प्रभावी खुराक

300-500mg daily

सर्वोत्तम समय

Post-workout or before bed

ऑडिटेड उत्पाद

हम वर्तमान में इस घटक के लिए उत्पादों का ऑडिट कर रहे हैं।

2

Curcumin

The Inflammation Manager

Exercise creates beneficial inflammation, but excessive inflammation impairs recovery. Curcumin helps manage the inflammatory response.

सामग्री जानकारी

रासायनिक रूप

Phytosome/Meriva®
BCM-95®
Plain Turmeric
Without absorption enhancer

नैदानिक मानक

Rx

प्रभावी खुराक

500-1000mg enhanced curcumin

सर्वोत्तम समय

Post-workout or with meals

ऑडिटेड उत्पाद

हम वर्तमान में इस घटक के लिए उत्पादों का ऑडिट कर रहे हैं।